Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

AGEKAN - Sekcja Karate

Font Size

SCREEN

Profile

Layout

Menu Style

Cpanel
Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.
Zbyszekzapisy strona i  facebook2

Z galerii AGE KAN

AKTUALNIE:

Beghetto ? 185 Staż Karate w Polsce ? Legnica 1-3 sierpnia 2014

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

shobukantora         Beghetto ? 185 Staż Karate w Polsce ?                                                     Legnica 1-3 sierpnia 2014

Harmonogram treningów / kyu ? Dan /  z podziałem tematycznym::   

01.08.2014- Piątek

17.00 ? 18.00    6-11lat  ? kata Heian Yodan, kumite ? różne technik ataku- Wojtkowiak/Beghetto
18.00 ? 19.00    12-15 lat  - kata Gankaku + bunkai pierwsze techniki -  Wojtkowiak /Beghetto        
19.00 ? 20.30   + 16 lat ? powtórka z kata Shotokan + nauka kata Suparipei -  Beghetto

02.08.2014 - Sobota

09.00 - 10.00     6 ? 11 lat- tor przeszkód, powtórka

Czytaj więcej: Beghetto ? 185 Staż Karate w Polsce ? Legnica 1-3 sierpnia 2014


Opublikowano: 4 lata 2 mies. temu przez Kowal #201
Opublikowano: 4 lata 3 mies. temu przez Kowal #196
Kowal's Avatar
Zapraszamy :)

Obóz sportowy w Sloup w Czechach

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

skanuj0098      Obóz sportowy w Sloup w Czechach

Termin  28. VI ? 3. VII 2014 ( obowiązkowo zabrać dowód osobisty lub paszport )

telefon kontaktowy  +420 605 372 965

Trasa, czas i miejsce wsiadania uczestników obozu do autobusu (uczestnik powinien być na wyznaczonym miejscu 10 minut przed planowanym odjazdem autobusu):

Lubań MOSiR ul.Różana 2 wyjazd o godz.10.00
Lwówek Śl. PKS wyjazd o godz. 10.45
Gryfów Śl. PKS wyjazd o godz. 11.15
Olszyna przystanek PKS koło Gimnazjum wyjazd o godz. 11.30

 

Lista rzeczy potrzebnych na obóz:
1. Bielizna i ubrania na zmianę, odpowiednie do pory roku.
2.Przybory toaletowe (szczoteczkę, pasta, mydło lub żel pod prysznic, szampon).
3.Strój do ćwiczeń (kimono, dres lub koszulka i spodenki + ochraniacze)
4.Obuwie do ćwiczeń i na spacery, klapki pod prysznic.
5.Ręcznik pod prysznic i na kąpielisko.
6.Strój kąpieli/kąpielówki ? krem do opalania z filtrem.
7.Wyliczona kwota na kąpielisko 2 razy po 30 koron czeskich.
8.Kieszonkowe według uznania rodziców np.400 koron to około 70 zł.
9.Nakrycie głowy zabezpieczające przed słońcem.
10.Środek odstraszający owady (komary, kleszcze).
11.Zapas wody pitnej.
12.Uśmiech i dobry humor.


Opublikowano: 4 lata 3 mies. temu przez Kowal #192
Kowal's Avatar
Życzymy udanego wypoczynku ;)

XII Letni Turniej Karate Dzieci ? Prochowice 2014

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.
XII Letni Turniej Karate Dzieci ? Prochowice 2014

15 czerwca na turnieju w Prochowicach trzech naszych zawodników zdobyło siedem medali  w tym cztery złote i trzy brązowe.

Kata indywidualne chłopców rocznik 2002
III miejsce  Gerus Miłosz

Kata Goju-Ryu dziewcząt do rocznika 2004
I miejsce  Zabłocka Oliwia

Kata Goju-Ryu chłopców rocznik 2003-2002
I miejsce  Gerus Miłosz

Shiai kumite dziewcząt rocznik 2004-2003
III miejsce Zabłocka Oliwia

Shiai kumite chłopców rocznik 2005
I miejsce  Suchecki Maksymilian

Shiai kumite chłopców rocznik 2002
III miejsce  Gerus Miłosz

Walka reżyserowana (mix) do r. 2002
I miejsce  Suchecki Maksymilian, Zabłocka Oliwia

Opublikowano: 4 lata 3 mies. temu przez Kowal #194
Kowal's Avatar
Gratulujemy ;)

Drużynowe Mistrzostwa Polski ?Poligon? WAT 2014

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

polW sobotę 31 maja w Warszawie odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Polski ?Poligon? WAT 2014.

Nasz klub reprezentowało trzech zawodników Jan Paraniak , Mateusz Gawura i Stanisław Kaczorowski oraz jedna zawodniczka Grażyna Truszkowska (rezerwowa i fotoreporterka ). Zajęli oni piąte miejsce. Gratulujemy !!!

fotoreportarz

Do pokonania mieli:

 Start na OSF / ok. 200m? bieg do drabinek / przechodzenie między nimi,, czołganie ok. 15m pod rurami  z plecakiem na plecach o. 10kg, zrzucany jest po zakończeniu czołgania,  przeskok przez ścinkę ? bieg, przeskok przez rów z wodą, bieg przez kładkę do pierwszego okna- przeskok , ?cembrowina/grzybek/ cembrowina, bieg do kładki opadającej ; bieg ok. 800m do pierwszej osi strzeleckiej / pistolety nabite Glock leżą na taboretach dystans 12m tarcza pierścieniowa ?olimpijka?,- strzelamy 5 szt.; bieg ok.100m z jednym z członków zespołu na płóciennych noszach do drugiej osi strzeleckiej- broń długa nabita leży- strzelamy 5 szt. / kałach / - bieg ok.80m do wału na którym ustawione są drewniane  tarcze o średnicy  ok.60cm ? rzut nożem szturmowym wz.89  trzy razy,  bieg ok. 100m ?rzutnia granatem F1 RZUCAJĄ WSZYSCY TRZEJ. Bieg ok 25m META.





Opublikowano: 4 lata 4 mies. temu przez Kowal #189
Kowal's Avatar
Gratulujemy !!! ;)

Pokazy w Lubomierzu

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.
lubomierz pokazy
Fotoreportarz z pokazów


Opublikowano: 4 lata 5 mies. temu przez Kowal #187
Kowal's Avatar
;)

XX-ty Turniej Karate. Rada Regentów, Zawadzkie

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.
WP 20140308 033Kolejne wydarzenie, które przyniosło naszym zawodnikom kilka sukcesów.
Ogromne brawa i geatulacje.

XX-ty Turniej Karate. Rada Regentów, Zawadzkie 08.03.2014

Data i miejsce: Zawadzkie 08.03.2014
Organizator: Klub Karate ;Nidan;
Cel: Popularyzacja ducha idei karate WKF. Promocja Województwa Opolskiego i Gminy Zawadzkie oraz kultury fizycznej

W zawodach brało udział 300 zawodników z 23 klubów . Klub Karate shotokan Age Kan
Bogatynia reprezentowało 3 zawodników . Masierak Nikola , Oleksiak Ania,
Brodziński Kacper.

Wyniki:

Czytaj więcej: XX-ty Turniej Karate. Rada Regentów, Zawadzkie