Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

AGEKAN - Sekcja Karate

Font Size

SCREEN

Profile

Layout

Menu Style

Cpanel

Archiwum artykułów AGE-KAN

Beghetto ? 185 Staż Karate w Polsce ? Legnica 1-3 sierpnia 2014

Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony! Czytaj więcej o cookie.

shobukantora         Beghetto ? 185 Staż Karate w Polsce ?                                                     Legnica 1-3 sierpnia 2014

Harmonogram treningów / kyu ? Dan /  z podziałem tematycznym::   

01.08.2014- Piątek

17.00 ? 18.00    6-11lat  ? kata Heian Yodan, kumite ? różne technik ataku- Wojtkowiak/Beghetto
18.00 ? 19.00    12-15 lat  - kata Gankaku + bunkai pierwsze techniki -  Wojtkowiak /Beghetto        
19.00 ? 20.30   + 16 lat ? powtórka z kata Shotokan + nauka kata Suparipei -  Beghetto

02.08.2014 - Sobota

09.00 - 10.00     6 ? 11 lat- tor przeszkód, powtórka Heian Yodan, kumite -Wojtkowiak /Beghetto
10.00 ? 11.00    12-15 lat - kata Gankaku + bunkai kolejne techniki -  Wojtkowiak /Beghetto        
11.00 - 13.00     +16 lat  -  nauka kata Suparipei ? Beghetto
13.00 - 14.00     Zajęcia teoretyczne ?  metodyka nauki Kata, Różnice w poziomie szkolenia

Przerwa obiadowa

16.30 - 17.30     6 ? 11 lat- tor przeszkód, powtórka Heian Yodan, kumite -Wojtkowiak /Beghetto
17.30 - 18.30     12-15 lat   kata Gankaku ? kumite  różne formy obrony    (przyg. do egzaminu)
18.30 - 20.00      +16 lat  Kata Suparipei. Zrozumienie i praktyka bunkai ? Beghetto
20.00 - 20.30      Przygotowanie do egzaminów kyu i Dan  
20.30 - 21.30       Egzaminy DAN - PZK i PZK+ Shihan  (Komisja egzaminacyjna PZK) 

03.08.2014 -  Niedziela

09.30 - 11.30      Wspólny trening z podziałem na grupy. Podsumowanie szkolenia
11.30 - 12.00      Podsumowanie szkolenia. Wspólne zdjęcie.

1. Miejsce: Hala sportowa Zespołu Szkół Integracyjnych w Legnicy ul. Wierzyńskiego 1  
2. Koszty zgrupowania:    90 zł 
3. Koszty egzaminów i wymagane dokumenty:
?             DAN  w PZK  - 300zł     /1 zdjęcie + zgoda z Klubu + ksero ostatniego dyplomu/
?             DAN  w PZK + Shihan - 500zł /1 zdj. + zgoda z Klubu + ksero ostatniego dyplomu/
?             DAN u Shihana   300 zł + kserokopii ostatniego dyplomu + zgoda z Klubu
?             weryfikacja każdego st. DAN w PZK, bez zdawania egzaminu   - 500 zł 
?             weryfikacja każdego st.  DAN w PZK, po zdaniu egzaminu praktycznego - 300 zł  
4. Noclegi i wyżywienie we własnym zakresie
- QUBUS Hotel  ul. Skarbowa                           tel.   + 48  76  866 - 21 ? 00
- VILLA   Hotel   ul. Br. Gładysza    12                             tel.   + 48  76  850 - 22 ? 23
- Schronisko Młodzieżowe ul. Jordana                      tel.     + 48  76  862 - 54 ? 12
- KAMIENICZKA Hotel ul. Młynarska 15                   tel.   + 48  76  723 - 73 ? 92
 - ARKADIA Hotel ul. Gliwicka 6                                 tel.   + 48 76 850 - 78 ? 00
- SĘKOWSKI Hotel ul. Gliwicka 4                           tel.  + 48 76 721- 31- 60
(1 osoba-160 zł; 2 osoby - 190 zł; 3 osoby-225 zł; 4 osoby - do uzgodnienia;
20 osób - cena 65 zł . W cenie wliczone śniadanie i parking.) Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
5. Organizator Stażu:          Klub Karate Shotokan ?TORA?,  59-220 Legnica ul. Mickiewicza 21,
 tel. 076  722 13 57, kom.509 719 466
 e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.                      www.toralegnica.eu


Opublikowano: 3 lata 3 mies. temu przez Kowal #201
Opublikowano: 3 lata 4 mies. temu przez Kowal #196
Kowal's Avatar
Zapraszamy :)